كيف تنمي شخصيتك الضعيفة

تصنيف وسطاء الفوركس 2020:
  • FinMaxFx
    FinMaxFx

    أفضل وسيط فوركس لعام 2020!
    الخيار الأمثل للمبتدئين!
    تدريب مجاني!
    حساب تجريبي مجاني!
    مكافأة على التسجيل!

كيف أقوي شخصيتي الضعيفة

محتويات

الشخصية الضعيفة

يتّصف بعض الأشخاص بصفات قد تؤثّر على علاقتهم مع الآخرين؛ ممّا يؤثّر على تقدمهم في جميع النواحي العلميّة والعمليّة؛ كأن يعيشوا في عزلةٍ وانطوائيّةٍ مثلاً، فيبتعدون عن مخالطة الآخرين، ويهربون من المسؤوليات التي توكَل إليهم، فلا يجدّون ولا يجتهدون في إحداث التغيير، والقيام بما عليهم من واجبات، وليس لديهم الطموح أوالأهداف العالية التي تجعلهم ناجحين في نظرهم ونظر الآخرين من حولهم، هذه الصفات وغيرها من الصفات الأخرى التي تتشابه معها تظهر عند من لديهم قُصورٌ في الهِمَم، وانعدامٌ في الثّقة، تُعبّر عن الشّخص الذي يتّصف بضعفٍ في شخصيته؛ فالشخصيّة الضّعيفة هي التي تفقد جميع مقوّمات وأسس الشخصية القويّة، ومن أهمّها الثّقة بالنّفس. [١] يقول توماس أديسون: (ضعفنا الأكبر يكمُن في الاستسلام، وأكثر الطرق المؤكّدة للنّجاح هي أن تُحاول مرّةً أخرى). [٢]

كيفيّة تقوية الشّخصية الضعيفة

الشخصية الضعيفة شخصيةٌ لا يُحبذ كل فردٍ أن يتميز بها، ولذلك فالشخص الناجح هو الذي يسعى حتى يتميز بشخصيةٍ قوية، يستطيع من خلالها تحقيق الأهداف التي يتمناها في حياته، ولذلك عليه أن يتّبع بعضاً من الإرشادات التي تُعينه على ذلك: [٣] . [٤] [٥]

  • تكوين العديد من العلاقات الاجتماعية مع أناس يُتقنون مهاراتٍ عديدة ولهم إنجازاتٌ كبيرة؛ فالشخص صاحب الشخصية الضعيفة يحتاج إلى الآخرين من حوله؛ لتحقيق ما لا يستطيع تحقيقه بنفسه، من خوفه من الإقدام على ذلك العمل، أو تردده وتوتره من الآخرين، فإذا توافرت القدرات لدى الآخرين، والمهارات المُشتركة معه، وصل الشخص إلى النّجاح المميّز، فمن أراد أن يكون صاحب شخصية قوية عليه أن يُجيد فن التّعامل مع الآخرين، وأن يُوظّف مهاراتهم وقُدراتهم لما فيه منفعته، يقول جون دون: (لا يستطيع أيّ إنسان أن يعيش مُنعزلاً عن العالم، فهو جزءٌ لا يتجزّأ منه)، ولذلك كان التواصل مع الآخرين ومخالطتهم من أهم وسائل علاج ضعف الشخصية والارتقاء بها إلى درجة الشخصية القوية.
  • على الفرد أن يعمل على إيجاد عنصر الثقة بالنفس لديه، والذي يجعلُ منه شخصاً مميّزاً، وناجحاً ذا شخصيّةٍ قويّة عند ذلك الوقت يَستطيع أن يُنجز ما لا يستطيعه الآخرون، كما تكون لديه القدرة على التأثير بمن حوله بأسلوبٍ ذكي ومحبب، بعيداً عن التردد والخوف من الآخرين أو التعامل معهم.
  • المداومة على فعل الطاعات، وتجنُّب المنكرات والمعاصي التي تُغضب الله سبحانه وتعالى، والحرص على رضا الله عز وجل، والتوكُّل عليه سبحانه في كل عملٍ يقوم به الفرد، أو كل هدفٍ ينوي تحقيقه في حياته، ومعرفة الفرد أنّ النجاح في الحياة والتقدم فيها لا يكون إلا بتوفيق الله عزّ وجلّ وتيسيره، فيعيش مطمئناً بعيداً كل البعد عن القلق، ويُقدِم على أعماله بكلّ ثقةٍ وعزم.
  • وضع الأهداف الواضحة في الحياة التي تؤدي إلى نجاح الفرد وسعادته في الدنيا والآخرة؛ من أجل الحرص عليها وتحقيقها، فتكون سبباً ودافعاً له للبذل، والعطاء، والإقدام بروحٍ قويةٍ واثقةٍ من نفسها.
  • ذكر وبيان الصفات الإيجابية التي يتّصف بها الشخص، وأهم الإنجازات التي قام بها، ونقاط القوة في شخصيته، والميزات التي تتوافر لديه، وغير مُتوافرة لدى الآخرين من أقرانه؛ فهذا الأمر يعكس الصفات الإيجابية لدى الشخص ويُنمّيها ويُقوّيها.
  • عدم مقارنة الفرد نفسه مع الآخرين، فكثير ما تُعطي المقارنات الخاطئة نتائج سلبية قد يكون الشخص في غنى عنها.
  • تقديم المساعدة لمن يحتاج إليها، والمشاركة في الأعمال التطوعية والجماعية، والمشاركة في المناسبات الاجتماعية والأنشطة الفعّالة؛ فهذه الأعمال كفيلةٌ بأن ينخرط الشخص مع الآخرين، ويشاركهم في مناسباتهم، ويترك صفة الانطواء والعزلة جانباً.
  • إحسان الظن بالآخرين والتغاضي عن انتقاداتهم وأخطائهم، فليس هدف الآخرين دائماً الإساءة أو التجريح، فقد يكون هدفهم النصح ولكنّهم لم يُحسنوا اختيار الأسلوب المناسب لذلك، وهذا الأمر يُعطي الفرد دافعاً للتواصل مع الآخرين، وعدم الخوف من انتقادهم له.

أسباب ضعف الشخصية

تعود ضعف الشخصية لدى الفرد وانعدام الثقة بالنفس إلى أسبابٍ عديدة منها: [٦]

  • اعتقاد الشخص أنّ الآخرين يعرفون العيوب التي توجد في شخصيته ونقاط ضعفه، وهم يركّزون على تلك العيوب عند لقائه بهم أو الاجتماع معهم.
  • خوف الشخص وقلقه من عدم تحقيق ما يسعى إليه من أهدافٍ ومشاريع وأعمال يتمنى تحقيقها وإنجازها بأفضل صورة، فيأتي الخوف لديه من شدّة حرصه على إتمام العمل الذي يقوم به.
  • الخوف من الفشل، فقد يكون للفرد تجربةً سابقة أصابها الفشل، فخوف الفرد من أن تتكرّر مثل هذه التجربة يدفعه إلى القلق والخوف من الإقدام على عملٍ ما أو تجربةٍ جديدة، وقد يُصاب بالإحباط فلا يأمل النجاح أبداً، وهذه الصفة إحدى صفات الشخصية الضعيفة.

أهميّة التمتّع بشخصية قوية

تظهر الشخصية القوية على الأفراد الذين يتميزون بها من خلال الآثار والفوائد التي تنتج عن وجودها؛ فصاحب الشخصيّةِ القويّة والإرادة والعزيمة يَكون النجاح والتميز والإنجاز الكبير حليفه في كل خطوات حياته ومشواره المهني، فهي تدفع من يتميز بها إلى التقدم نحو الأمام بعزيمةٍ وقوّةٍ، وتحقيق ما هو مُقتنعٌ وواثقٌ به، فيكون نجاحه وعطاؤه مختلفاً عن الكثيرين ممّن يَمتلكون الأفكار الجميلة والشعارات البرّاقة، ويُفكّرون في تغيير حياتهم وإصلاحها والتعامل مع الآخرين بشكلٍ أفضل، فهم يتكلمون باستمرار، ويرددون شعارات التغيير؛ إلّا أنّهم لا يستطيعون التقدم في حياتهم العلمية والعملية، وذلك لضعف قوة الإرادة والتصميم لديهم، ولضعف الشخصية التي ترافقهم أينما ذهبوا، ويرافقهم دائماً رهبةُ الإقدام على العمل، والسعي لحياةٍ أفضل. [٧]

كيف تقوي شخصيتك الضعيفة

محتويات

التفكير بإيجابية

تظهر الأفكار السلبية بأحد الصور الآتية: “أنا خاسر”، “أنا لا أفعل أي شيء صحيح” وهذا الصوت الداخلي المُتشائم وغير المُجدي سوف يعيق مسيرة الشخص نحو تحقيق احترام أكبر للنفس وبناء ثقة أكبر، لذا عليه أن يتذكر دائماً أنه شخص فريد، ومميز، ويستحق أن يشعر بالفخر عن نفسه مهما امتلك من صفات سلبية. [١]

التغلب على المخاوف

يمتلك الجميع مخاوف تجاه الكثير من الأشياء؛ كالخوف من التحدّث أمام الجمهور، والخوف من الخطر، وما إلى ذلك، وتعتبر المخاوف إحدى الأسباب التي تمنع تطوّر ونمو الشخصية؛ لهذا يجب التعرف على هذه المخاوف، ومواجهتها للتغلب عليها. [٢]

التواصل مع الأشخاص الإيجابيين

يُنصح بالتواصل مع الأشخاص المقرّبين الذين يعملون على رفع المعنويات وتقديم النصيحة اللازمة له سواءً كانوا من العائلة أو الأصدقاء فهؤلاء وحدهم من يمتلكون القدرة على دعم الشخص ودفعه للأمام، في حين يفضل الابتعاد عن الأشخاص ذوي الشخصية السّلبية الذين يقومون بانتقاد كل ما يفعله الشخص. [١]

تنميّة الشخصية وتطويرها

يستطيع الإنسان تنميّة شخصيته وتطويرها من خلال العديد من الخطوات؛ كقراءة الكتب، وتعلّم لغات جديدة، واستبدال العادات السلبيّة بأخرى إيجابية، وغيرها الكثير من الأمور التي تساعد على بناء وتطوير الشخصية نحو الأفضل. [٢]

الاهتمام بالمظهر الخارجي

تؤثر الملابس الذي يرتديها الشخص على مشاعره، لذلك عليه الاهتمام بالنظافة الدائمة، واللباس، وما إلى ذلك، كما يشمل الاهتمام بالمظهر الخارجي العناية الصحية بالجسم من حيث تناول الطعام المغذي والمفيد، وممارسة الرياضة مما ينعكس على شخصية الفرد بشكل يقلل من سلبيته اتجاه نفسه. [١]

طرق أخرى لتقوية الشخصية

هناك المزيد من الطرق التي تساعد على تقوية الشخصية الضعيفة ومنها: [٣]

تصنيف وسطاء الفوركس 2020:
  • FinMaxFx
    FinMaxFx

    أفضل وسيط فوركس لعام 2020!
    الخيار الأمثل للمبتدئين!
    تدريب مجاني!
    حساب تجريبي مجاني!
    مكافأة على التسجيل!

  • الثقة بالنفس والإيمان بالإمكانيات.
  • التحلي بقوة الإرادة من أجل تحقيق اتجاه الأمور التي أخفق الشخص في تحقيقها أكثر من مرة.
  • الاعتراف بالأخطاء والعيوب وتقبّلها ومحاولة إصلاحها.
  • الحفاظ على الوقت واستثماره.

كيف تقوي ثقتك بنفسك أمام الآخرين

محتويات

الثقة بالنفس

لعلّ أبرز ما يؤدّي إلى تحقيق الفرد لأهدافه هو شخصيته القوية وثقته بنفسه، فالإنسان عندما يكون واثقاً بنفسه وبقدراته حتماً سيصل لما يريد ولو بعد حين، وعادةً ما تكون فقدان الثقة أسرع من إعادة اكتسابها، فما المقصود بالثقة بالنفس؟ وما الذي يؤدّي إلى فقدانها؟ وكيف يمكن استرجاعها مرةً اخرى؟، وتُعرّف الثقة بالنفس على أنّها إحساس الشخص بنفسه وبقيمته، ليترجم هذا الإحساس على حركاته، وتصرفاته، وكلامه إضافةً إلى أسلوبه في التعامل مع الآخرين، فعندما تكون ثقته بنفسه عالية، سوف ينعكس هذا على تصرفاته بشكل طبيعي جداً مع من حوله وعدم إكتراثه لشيء؛ لأنّه يعرف إلى أين يذهب وكيف يذهب، في حين أنّ انعدام هذا الإحساس يجعله يشعر دوماً بأنه مراقب فيكون قلق وخائف دائماً. [١]

أسباب انعدام الثقة بالنفس

  • إعطاء الأمور أكبر من حجمها وتهويلها.
  • الشعور دوماً بأنّ الأشخاص من حولك يراقبونكَ ويرصدون تحرّكاتك.
  • عدم القدرة على مواجهة الآخرين، ولا سيما عند شعورك بالخوف والقلق تجاه أي تصرف صادر عنك.
  • الإحساس الدائم بأنّك شخص ضعيف ومتبوع لغيركِ كعدم قدرتكَ على اتّخاذ قرار في أمور جداً بسيطة.

يتحول الشعور بكل هذه الأسباب وأكثر إلى حقيقة للأسف، لتترجم إلى واقع يسمّى عدم الثقة بالنفس، وتصدر هذه الأسباب نتيجة الفشل في موضوع معين كالدراسة أو العمل وما يتبعه من تعرض لانتقادات حادة وجارحة من قبل الأهل والأصدقاء، عدا عن مقارنتكَ أنتَ نفسك بينك وبين الآخرين من ناحية قدرات وفرص إضافةً إلى عدم اعتماد الآخرين عليك في أمور بسيطة كالأهل مثلاً وعدم إعطائك الفرصة لإثبات ذاتك، فكل هذا يؤدي إلى فقدان الثقة بالنفس. [٢]

خطوات لتقوية الثقة بالنفس

تكون هذه الخطوات كما يأتي: [٣]

  • أولاً يجب عليكَ أن تمدح نفسكَ دائماً، فأي إنسان على وجه هذا الكوكب يمتلك جوانب إيجابية تميزه عن الآخرين، ركّز على هذه الجوانب واستغلّها في الطريق الصحيح لتصنع منكِ شخصاً مميزاً، ولكن يجب عليكَ الحذر إلى عدم الوصول لدرجة الغرور لتجعل من نفسك إنسان ساذج وتافه من وجهة نظر الآخرين.
  • اهتم بنفسكَ دائماً ولا سيّما بمظهرك، فالإنسان عادةً عندما يكون أنيقاً، ومرتباً سواء من ناحية الملبس، أو تسريحة الشعر، يشعر بالارتياح والرضا الداخلي، ولا تحتاج إلى أمور معقدة لتبدو أنيقاً فالأناقة تكون في البساطة.
  • حاول أن تبني صداقات مميزة، فهي تساعدك على الاختلاط والتعرف على أفكار مختلفة والدخول في نقاشات مفيدة تحسن من مستوى نقاشك وقدرتك على مخالطة أعداد كبيرة من الناس.
  • مارس هواياتك والأنشطة التي تحب، كالرياضة مثلاً، فعدا عن كونها صحيّة ومفيدة لجسمك، هي أيضاً تساعدك على التخلص من الطاقة السلبية التي بداخلك.
  • حاول أن تجرب دائماً أشياء وأمور جديدة، فالروتين يقتل ويذهب جمال الأشياء المكتنز بداخلها.

كيفية تعزيز ثقة الآخرين

تعد الثقة بالنفس ميزة مهمة للغاية، لانها تساعدنا على ان نكون سعداء فيما نحن به وهذا يعني أننا نهدف إلى تحقيق أهدافنا وطموحاتنا والتي نؤمن بها . إذا كنت محظوظًا بما يكفي للحصول على الكثير من الثقة بالنفس ، فستعرف مدى السعادة التي تجعلك أكثراسعد من أولئك الذين لا يمتلكون الثقة. وما يجب عليك فعله هو: [٤]

  • كن صديقاً رائعاً
  • تجنب محاولة إخبار الشخص بكيفية التفكير.
  • اشركهم في اعمال تطوعية.
  • اقترح عليهم ان يستمعوا لصوتهم الداخلي.
  • اقترح العلاج بلطف ، إذا كنت تعتقد أنه سيكون مفيدا.
تصنيف وسطاء الفوركس 2020:
  • FinMaxFx
    FinMaxFx

    أفضل وسيط فوركس لعام 2020!
    الخيار الأمثل للمبتدئين!
    تدريب مجاني!
    حساب تجريبي مجاني!
    مكافأة على التسجيل!

كيف تجني المال في التداول؟
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: